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ENTRENADORACERTIFICADA
EXPERTA EN WKO5
Testimonios
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Mikel
”Decirte que para mí es un placer entrenar, la única pena que tengo es no haberos conocido antes.“
Luci
”Agradezco inmensamente toda tu atención, dedicación y paciencia conmigo, me comprometo a seguir y mejorar todo lo que pueda.“
María
”Con la ayuda de Gema he conseguido finalizar mis primeras competiciones de Trail. Estoy muy contenta de ver que he sido capaz.“
Rodrigo
Gema es una profesional con muchísima experiencia y eso se nota en cómo, desde el primer momento, detecta aquellas cosas que no están en equilibrio dentro de tu técnica de carrera. No sólo tiene las herramientas tecnológicas y el expertise necesario para ayudarte a mejorar. Sino que el seguimiento es detallado. Realmente se preocupa por ser una contribución a tu viaje.
Laura
Quiero destacar la profesionalidad y dedicación de Gema como entrenadora de trail running. Desde el primer momento se mostró muy atenta a mis necesidades, adaptando los entrenamientos a mi nivel y ritmo, y siempre dispuesta a escuchar mis dudas e inquietudes.
Lo que más me ha sorprendido es su método de entrenamiento cruzado, que me ha ayudado a mejorar mi resistencia y fuerza en todos los aspectos, no solo en el running. Además, su perfeccionismo en cada sesión y la atención en los detalles han hecho que cada entrenamiento sea una experiencia enriquecedora.
Pero lo que más valoro de Gema es su cercanía y compromiso, siempre está dispuesta a adaptarse a los imprevistos y aconsejarme en cualquier momento. Sin duda, gracias a ella he mejorado mi técnica, aumentado mi confianza en mi misma y alcanzado mis objetivos. Recomiendo totalmente a Gema como entrenadora de trail running para aquellos que busquen un servicio personalizado y de calidad.
Juan
Hablar de Gema es hablar de una de las mejores entrenadoras que hay ahora mismo a nivel mundial. Llevo varias temporadas de su mano y he de decir que ha dado un giro a mi manera de preparar las carreras, y ver la Ultra distancia y la montaña, su trabajo meticuloso con cada corredor,su sinceridad y su punto de vista del deporte y la vida la hacen ser una entrenadora con ese plus diferencial de cuando se habla de una Top. Ahora mismo una de sus bases es el entreno por potencia, en mi caso, y trabaja con la Plataforma TrainingPeaks, seguimiento personalizado.
La salud lo primero y disfrutar del camino.
Antonio
”Solo quería escribirte este mail, para darte las gracias porque aunque llevamos poco entrenando de nuevo, me estoy sintiendo muy cómodo, ilusionado y motivado con tu manera de hacer las cosas. La comunicación es perfecta, estás muy atenta a lo que te voy enviando por mail y por TP, y la individualización me parece algo que hasta el día de hoy, solo he tenido contigo, y es justamente lo que estaba necesitando desde hace bastantes años.“
Sonia
Me encanta Gema , esta temporada tenia algunos retos planeados y los hemos cumplido , con una calidad excepcional de seguimiento y planificación , ademas venia de varios meses de lesión sin poder correr y me ha ayudado a retomar entrenos a ser consciente de la importancia de realizar los ejercicios de fuerza . La adaptación de la planificación a mi nivel . Y un montón de recomendaciones para disfrutar de este deporte y de la montaña.
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