Curso Entrenar con Yoga

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Entrenamiento combinado de yoga y carrera de montaña.

Objetivos: mejorar la experiencia del corredor de montaña mediante la integración del yoga en su rutina de entrenamiento.

El evento consta de 2 partes:

Una sesión de yoga adaptada a los corredores.
Entrenamiento en montaña aplicando técnica de carrera, y metodología de entrenamiento para mejorar el rendimiento.

Lugar: Estudio Running and Yoga en Torrelodones (Madrid) o tiendas especializadas

Tarifa: 21 Euros


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Próximos eventos ENERO 2017

Día 20. Entrenamiento GRATUITO en La Pedriza de 16.30 a 18.30. En breve publico las plazas libres

Día 26. Webinar "Material de entrenamiento y competición: ESPECIAL ZAPATILLAS". Gratuito y patrocinado por CROWN SPORT NUTRITION.