Curso Entrenar con Yoga

taller_yoga_Gema_Alfonso_2014_03_27_043

Entrenamiento combinado de yoga y carrera de montaña.

Objetivos: mejorar la experiencia del corredor de montaña mediante la integración del yoga en su rutina de entrenamiento.

El evento consta de 2 partes:

Una sesión de yoga adaptada a los corredores.
Entrenamiento en montaña aplicando técnica de carrera, y metodología de entrenamiento para mejorar el rendimiento.

Lugar: Estudio Running and Yoga en Torrelodones (Madrid) o tiendas especializadas

Tarifa: 21 Euros


Precio




Entrar

Online Training Log
Username
Password

Webinar el 20 de abril

Nuevas variables de entrenamiento en el corredor de montaña. De 19.00 a 20.00