El entrenamiento nos permite:
- Ganar resistencia y afrontar nuestros retos
- Aumentar la fuerza para subir más y mejor
- Mejorar la técnica para bajar más rápido y más seguro
- Disminuir el gasto energético
- Compensar grupos musculares para ganar armonía
- Motivación por entrenar de forma estructurada y variada
- Programar una temporada para lograr los objetivos